MENU
  • Działaj mimo paraliżującego lęku

    Niezależnie od tego kim jesteś, Twoja swoboda zawsze pozostanie ograniczona. Nawet najbardziej odważni jak strażacy, rewolucjoniści czy nawet nauczyciele mają swoje granice. Im bardziej Ty jesteś świadomy swoich barier, tym lepiej dla Ciebie. Dlaczego? Bo jeśli nauczysz się przy okazji, że ze strachem można pracować, nigdy nie uznasz jakiejś dziedziny życia za

    Read More

  • Nie stresuj się: doświadczenia są dla Ciebie!

    Zauważyłeś kiedyś, że istnieją takie sytuacje, w których mamy się uczyć? Tak, chodzenie do szkoły jest dobrym przykładem. Okienko z informacją, rozmowa z pracownikiem w sklepie (banku, na siłowni). Szkolenia, kursy i Biuro Obsługi Klienta. Jesteśmy tego świadomi. A zastanawiałeś się kiedyś dlaczego większość ludzi w tak specjalnie skonstruowanym

    Read More

  • Bierna agresja- wyrafinowana sztuka krzywdzenia? (część 2)

    W ostatnim wpisie (jeśli nie widzisz go gdzieś wokół, jest tutaj) wyjaśniałam jak i dlaczego sięgamy do biernej agresji. Tutaj chciałabym pokazać jak można wybrnąć z sytuacji, w której Twój rozmówca stara się wyprowadzić Cię z równowagi. Przede wszystkim musisz zrozumieć jedną rzecz: wszystko obraca się wokół gniewu. Jeśli prowadzisz z kimś

    Read More

  • Bierna agresja- wyrafinowana sztuka krzywdzenia? (część 1)

    Bierna agresja może wprawić Cię w prawdziwe zdumienie. Stoisz przed osobą, która bez wątpienia jest na Ciebie wściekła, sabotuje wasze wspólne plany, ale gdy tylko zwracasz jej uwagę, z udawanym zaskoczeniem stwierdza, że wszystko jest w porządku. Gdy już dobrze poznasz jak działa ten mechanizm, będziesz tęsknił za wielkimi awanturami. Nie wiedziałem, że

    Read More

  • Komu ufasz i dlaczego się zawodzisz

      Thought it was me and you, baby Me and you until the end But I guess I was wrong Justin Timberlake Twórcy piosenek zdają się wiedzieć: zawodzimy się, gdy druga strona nas zdradza. Ludzie kłamią, oszukują i mają tendencje do wbijania noża w plecy.   Jednak… jeśli tak jak oni każde swoje doświadczenie w …

    Read More

  • Nie daj sobie wmówić, że dając stajesz się ofermą

      Jeśli jesteś typem osoby, która lubi pomagać, otaczający Cię ludzie mogą to doceniać. Całkiem możliwe, że lubią przebywać w Twoim towarzystwie i opowiadać Ci o swoim życiu. I pewnie twierdzą, że jesteś naprawdę w porządku. Jednak wiele z tych osób nigdy nie przypisałoby Ci życiowych sukcesów. A jednak, jeśli pomagasz przestrzegając paru zasad,

    Read More

  • Leniwy perfekcjonizm

    Pewnie o tym nie wiesz, ale gdy piszę ?perfekcjonista?, Twoje skojarzenia najprawdopodobniej są skrajnie odmienne od skojarzeń psychologów zainteresowanych tematem. Ty widzisz doskonale zorganizowanego pracownika, który nigdy się nie spóźnia. Psycholog zobaczy zmęczoną osobę, która stara się sprostać standardom, które są zbyt nierealne.   To fascynujące,

    Read More

  • Nic nie robisz. I to jest taakie męczące!

    Jak już pewnie zdążyłeś zauważyć, mamy Święta. Czas, w którym większość sprytnych ludzi rzuca w kąt każdy projekt i postanawia nie przejmować się niczym poza porządkami i jedzeniem ciasteczek. Część po prostu siada do pracy. Ale grupa najbardziej interesująca (przynajmniej dla mnie) postanawia nadrobić zaległości i mimo chęci, nie rusza zupełnie nic.

    Read More

  • Jak zwalczać niezdecydowanie

    Jeden z czytelników bloga zapytał mnie ostatnio o czynniki, które miały wpływ na przełamanie mojego niezdecydowania. Rzeczywiście- kiedyś nie potrafiłam decydować. Pamiętam, że mniej więcej w podstawówce przy zadaniach typu ?opisz siebie?, zaczęłam wpisywać niezdecydowanie jako główną, niezmienną cechę mojego charakteru. To oczywiście nie było prawdą-

    Read More

  • Co tracą dumni ludzie

    Bycie dumnym człowiekiem niezmiennie kojarzy się z czymś dobrym. Mogłeś powtórzyć parę razy w życiu sobie lub bliskiej osobie, by miała swoją dumę. Ale czy naprawdę znamy swoją wartość i ta wartość zawsze przynosi nam korzyści? Nie łamiesz zasad. Ale co jeśli? zasady są złe? Duma sprawia, że posiadasz pewne reguły. Nawet jeśli nie Ty …

    Read More